Trong hành trình xây Holi Wellness Travel — nơi tôi tin vào sức khỏe như nền móng của mọi hạnh phúc — tôi đặc biệt trân trọng những người thầy thuốc biết lắng nghe cơ thể thay vì chỉ ra lệnh cho nó. Lương y Huê Thị là một người như vậy. Và điều làm câu chuyện của chị đắt giá là: chị hiểu nỗi khổ của phụ nữ sau tuổi 35 không phải từ trong sách, mà từ chính lần chị gục ngã trong cơ thể mình.
Từ đứa trẻ nghèo vùng núi với một câu hỏi lớn
Chị Huê Thị sinh ra ở một vùng núi tỉnh Quảng Ninh, trong một gia đình thuần nông. Nhà nghèo, và có một điều ám ảnh chị suốt tuổi thơ: cả nhà hay ốm đau. Bố chị mang bệnh nhiều rồi mất sớm — cái nghèo và cái bệnh cứ đeo bám lấy gia đình mà hồi ấy chị chẳng hiểu vì sao.
Từ nhỏ chị đã vừa đi học vừa bán hàng phụ mẹ, ra đồng cấy gặt, bế em, nuôi lợn nuôi gà. Trong lòng đứa trẻ ấy âm thầm nhen một câu hỏi lớn: làm sao để những người mình thương không phải khổ vì bệnh tật nữa? Câu hỏi đó theo chị suốt đời, và cuối cùng dẫn chị về với nghề thuốc.
Vòng đi rất dài để về với Đông y
Con đường của chị đến với Đông y không thẳng. Ngày bố mất sớm vì bệnh, chị tự hứa mình phải làm nghề chữa người, thi vào Đại học Y Hải Phòng. Nhưng nhà nghèo, học y dài và tốn kém quá sức, nên chị rẽ sang học kỹ sư và đi làm kỹ sư suốt bốn năm.
Bốn năm ấy chị vẫn không nguôi tiếng gọi trong lòng. Rồi chị làm điều nhiều người cho là liều: bỏ nghề đang ổn định để quay lại học Đông y. Cái duyên đưa chị về làm dâu một vùng núi Thanh Hóa, nơi có nghề Đông y bốc thuốc gia truyền của gia đình chồng — chị được thừa hưởng cả một kho tri thức thuốc thang truyền đời.
Có một chi tiết tôi thấy rất đặc biệt ở gia đình chị: chồng chị là bác sĩ Tây y. Chị kể, chính ngôi nhà của chị là nơi Đông y và Tây y gặp nhau mỗi ngày — anh nhìn cơ thể bằng con mắt của xét nghiệm và bằng chứng khoa học; chị nhìn bằng con mắt của tạng phủ, khí huyết, âm dương. Họ bổ khuyết cho nhau. Với tôi, đó là một tinh thần rất đáng quý: không chối bỏ nền y học nào, mà biết lắng nghe cả hai. Chị cũng cho biết hiện vẫn đang theo học y học cổ truyền tại Đại học Trung y Bắc Kinh.
Bài học đắt nhất: khi người chăm sức khỏe cho người khác lại gục ngã
Chị Huê Thị thẳng thắn kể rằng thất bại lớn nhất, đau nhất trong nghề của chị không đến từ một ca bệnh nào — mà đến từ chính bản thân chị. Người làm nghề chăm sức khỏe cho người khác như chị lại có lúc gục ngã ngay trong cơ thể mình: mất ngủ triền miên, kiệt sức, cảm xúc rối loạn, trống rỗng. Chị đã tự “gồng”, tin rằng cứ có ý chí là vượt qua được — và chị đã sai. “Càng gồng, tôi càng sụp.”
Từ cú ngã ấy, chị rút ra hai điều đã trở thành nguyên tắc số một trong mọi việc chị làm, và tôi nghĩ ai cũng nên nghe:
- Ý chí không thể thay thế được sinh học — cơ thể có quy luật riêng, không thể ra lệnh cho nó khỏe.
- Mỗi cơ thể là một công thức riêng — không có một bài thuốc, một lời khuyên nào đúng cho tất cả mọi người.
Chị nói: “Chính vì tôi đã ngã đúng cái hố mà các chị đang ngã, nên hôm nay tôi mới biết cách nắm tay dắt các chị đi ra.” Đó là kiểu thấu cảm mà không bằng cấp nào cấp được.
Chị làm gì, và cho ai
Chị Huê Thị không đi con đường bốc thuốc chữa bệnh theo lối cũ. Chị chọn một việc khó hơn và bền hơn: giúp người ta hiểu chính cơ thể mình — hiểu vì sao mình mất ngủ, vì sao mình bốc hỏa, vì sao càng cố gắng lại càng kiệt sức. Chị nghiên cứu sâu về mối liên hệ giữa stress – cortisol – hệ thần kinh, đối chiếu cách nhìn của Đông y với những gì y học hiện đại đã chứng minh.
Chị bắt đầu bằng việc bào chế mỹ phẩm Đông y chuyên về da liễu, rồi đi sâu hơn vào giấc ngủ, nội tiết, khí huyết — toàn bộ sức khỏe của người phụ nữ sau tuổi 35. Theo chia sẻ của chị, đến nay chị đã đồng hành cùng hơn 10.000 phụ nữ, và trực tiếp đứng lớp “Đánh Thức Sức Khỏe Nữ Thần” — đã 16 khóa, mỗi khóa khoảng 100 học viên học trực tuyến. Nhưng điều chị tự hào nhất không phải con số, mà là những tin nhắn: “Lần đầu tiên sau nhiều năm, tôi ngủ được một giấc trọn vẹn.”
Sứ mệnh của chị, chị gói rất gọn: giúp phụ nữ sau 35 và những người bận rộn không phải sống chậm lại, mà học cách sống đúng với cơ thể mình — để khỏe mạnh, bình an, và tự chủ. Chị tin: sức khỏe là nền móng của tự do. Đó cũng chính là triết lý nền của Holi mà tôi theo đuổi.
Lưu ý sức khỏe: những chia sẻ của Lương y Huê Thị (và bài viết này) hướng tới việc giúp bạn hiểu cơ thể và điều chỉnh lối sống; Đông y và các nội dung ở đây mang tính chăm sóc, hỗ trợ, không thay thế chẩn đoán và điều trị của bác sĩ. Khi có dấu hiệu bất thường, hãy đi khám để được thăm khám trực tiếp.
Người phụ nữ tự “kê đơn” cho mình bằng tiếng đàn cổ tranh
Ngoài nghề, niềm vui của chị cũng xoay quanh cây cỏ và sự chữa lành: chị thích trồng cây dược liệu, đọc sách y học, tìm hiểu văn hóa Đông y. Chị chạy bộ và tập yoga đều đặn, giữ thói quen dậy sớm, đọc sách và chạy bộ khi trời còn tinh mơ — “điều mình dạy học viên thì trước hết mình phải sống được.” Và một điều ít ai biết: giữa những bài thuốc và giờ đứng lớp, chị có một góc rất riêng — chị tập đàn cổ tranh Trung Hoa, coi tiếng đàn là cách tự “kê đơn” một liều tĩnh lặng cho chính mình.
Tôi kể chi tiết này vì nó nói lên con người chị: một người thầy thuốc hiểu rằng chữa lành không chỉ là thuốc, mà là cả một cách sống cân bằng thân – tâm. Đó đúng là tinh thần du lịch chữa lành mà tôi tin.
Nếu bạn cũng đang thao thức mỗi đêm
Nếu bạn đang nằm thao thức mỗi đêm, đang mệt mỏi và cảm thấy cơ thể mình “phản bội” mình sau tuổi 35 — thì chị Huê Thị là người tôi muốn bạn biết tới. Chị nói: “Tôi hiểu bạn, vì tôi đã từng ở đúng chỗ bạn đang đứng. Và tôi biết có một con đường đi ra.”
👉 Blog của Lương y Huê Thị: luongyhue.com
👉 Trang giới thiệu về chị: Lương y Huê Thị
Trong hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe mà tôi đang góp phần dựng, những người thầy thuốc vừa có gốc chuyên môn, vừa biết lắng nghe cơ thể và tôn trọng cả Đông – Tây y như chị Huê Thị là mảnh ghép tôi rất trân trọng được giới thiệu tới bạn.
— Việt Hà
Bài viết mang tính giới thiệu và tham khảo, không phải tư vấn y tế. Với mọi vấn đề sức khỏe cụ thể, vui lòng gặp bác sĩ để được thăm khám trực tiếp.
Để lại một bình luận